如何在繁重的工作旅行计划中保持您的理智

旅行是许多工作的一部分，虽然偶尔这样做并不是那么糟糕，经常旅行确实会造成损失。不仅太多的旅行会影响您的睡眠时间表和个人关系，但它可能会导致您落后于生产力。如果您最近记录了过多的航空里程数，或者记不清上次您没有花费一个月的时间在酒店房间睡觉，那么您必须采取措施避免感受到繁重的工作旅行计划。这是如何开始。

1.为您的酒店客房带来一些个人风格

乡愁可以在任何时候发生 - 即使你是一个习惯于上班的正式成年人。如果它让你感到沮丧，可以开始在旅行中携带一些小的个人物品，让你感觉更舒适，如家庭照片或通常住在卧室里的最喜欢的纪念品。当然，你不应该包装过于笨重或昂贵的物品，因为它们可能会被损坏或被盗; 但在酒店房间床头柜上友好地提醒家庭可能会有很长的路要走。

2.仔细计算您的航班时间

如果您经常在时区之间旅行，则需要策略性地安排航班，以避免睡眠不足。为此，我们的目标是在一夜之间飞行，当你更有可能在空中入睡时。您也可以考虑将旅行捆绑到附近的城市，这样您就不会经常在时区之间旅行。例如，如果你在纽约市工作，但经常需要前往旧金山和西雅图工作，那么最好远离两个城市，并且远远超过安排两个单独的旅行到那个部分该国的同一个月。

找公司吃饭

在餐馆(或在您的酒店房间)单独用餐并不总是理想的，并且可以使其他情况更令人沮丧。如果你为了工作而经常旅行，那就是找个自己的公司，这样你就不会在外出时感到孤独。如果您正在与不同公司办公室的同事会面，请一两个人去吃饭，即使您不太了解他们。您也可以瞄准的人在你的职业，满足了网络谁住在乡村或世界各地，即使你们的关系已大多被限制在迄今为止的电子邮件。

4.请同事回家寻求支持

离开办公室会让你有可能落后于需要定期完成的不同任务。如果你担心每次旅行并回家一堆文书工作，请向你的同事寻求一点帮助。在你缺席的情况下，他们可能更愿意投入并提供帮助 - 特别是如果你的频繁旅行阻止他们不必这样做。

偶尔的商务旅行实际上可以作为您的常规时间表的一个很好的休息。但如果你经常上班，很快就会变得无法忍受。按照这些提示，运气好的话，当你从机场赶往机场时，你会更容易保持理智。